"Persoonlijke grip op energie en motivatie"

Vanuit de samenwerking met The Lab of Life bieden wij als certified trainer nu ook deze wetenschappelijk onderbouwde Vitaliteitstraining aan. Ontwikkeld in samenwerking met de Radboud Universiteit. En erkend als bewezen effectief door het RIVM.



Methodiek met een BLIJVEND EFFECT

Het is wetenschappelijk bewezen dat vitale medewerkers zich niet alleen beter voelen, maar ook productiever zijn. Bedrijven met medewerkers die lekker in hun vel zitten presteren aantoonbaar beter, maken aantoonbaar meer winst en kennen aantoonbaar minder ziekteverzuim.

De missie van de Academie voor Energiek Werken is ondermeer het vergroten van de fysieke en mentale vitaliteit van individuele medewerkers. Met onze wetenschappelijk ontwikkelde en bewezen effectieve methodiek helpen we organisaties de persoonlijke motivatie, effectiviteit en productiviteit van medewerkers blijvend te verhogen.
Het resultaat is een gezonde worklife balance. Daarmee draagt onze methodiek bij aan de duurzame inzetbaarheid van medewerkers.

KENMERKEN
Wat maakt deze methodiek zo bijzonder?

• Het gebruik van bewezen +gedragsveranderende technieken
• De motiverende werking van het groepsverband waarin de training plaatsvindt
• Focus op het versterken van authenticiteit en het vergroten van het zelfsturend vermogen
• Niet zweverig maar oplossingsgericht
• De wetenschappelijke validatie van de methodiek
• De individuele insteek; we gaan uit van persoonlijke ontwikkeling onder eigen regie
• Het inspelen op automatische processen in het doorbreken van gewoontes

VAN WILLEN NAAR DOEN
Veel trainingen zijn onderhoudend, leuk en inspirerend. Voor werkelijke en blijvende effecten is echter meer nodig. Uiteindelijk draait het om het ontwikkelen, vastzetten en onderhouden van de juiste gewoonten. Daarvoor is diepe kennis van de theorie en praktijk op het gebied van gedragsverandering vereist.

THEMATIEK
Waarvoor wordt de methodiek ingezet?

• Het vergroten van de mentale en fysieke vitaliteit
• Een optimale balans tussen werk en privé
• Het ontwikkelen van het zelfsturend vermogen en persoonlijk leiderschap
• Het voorkomen en oplossen van burn-outproblematiek
• Het bevorderen van werkprestaties & het vergroten van het werkvermogen
• Het verlagen van het stressniveau en de werkdrukervaring
• Het vergroten van bevlogenheid en intrinsieke motivatie

SELF-EFFICACY
Uit de wetenschappelijke validatiestudie is gebleken dat de resultaten worden verklaard door een vooruitgang in self-efficacy. Self-efficacy is de basis voor zelfsturend vermogen en eigen regie.